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Kraft und Energie
Ausgeglichenheit
Besser schlafen
Mobilität & Flexibilität
Ruhe & Gelassenheit
Positives Lebensgefühl
Kraft & Energie
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Unser Angebot

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Fit in 12 Wochen mit EMS

Maximale Erfolge mit minimalem Zeitaufwand

Hautstraffung • Cellulitereduktion • Stärkung des Beckenbodens


Kosten
Für Jung & Alt
nur 75 € / Mon.
Intensität
20 Min.
Zeitaufwand
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Fitness, Wellness und REHA-Sport

Das Nautilus ist ein Fitnessstudio für Jung & Alt

Fitness ist keine Frage des Alters! Bei uns stehen Deine Wünsche und Ziele im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Dir entwickeln wir ein Training, mit dem Du erfolgreich sein wirst.
Wir bieten Dir eine kunterbunte Palette an Möglichkeiten, um Dich fit und gesund zu halten:
Kurse, Zirkeltraining, Gerätetraining, EMS und funktionales Training.

Als offiziell anerkanntes REHA-Sportzentrum

sind wir auf die Wiederherstellung, Förderung und langfristige Erhaltung Deiner Beweglichkeit und Gesundheit spezialisiert. Wir machen Dich fit. Krankenkassen fördern REHA-Sport.

Mo-Fr 09:00-22:00 Uhr
Sa-So 09:30-18:00 Uhr

Im Nautilus bieten wir Dir einen Rundum-Service.

Wir unterstützen Dich gern beim Erreichen Deiner Ziele

REHA-Kurse

REHA-Kurse

Als offizielles REHA-Sportzentrum bieten wir unterschiedliche Kurse an. Der Basiskurs deckt ein Minimum ab und wird von den Krankenkassen getragen. Wir empfehlen jedoch den REHA Plus-Kurs, da wir möchten, dass Du so fit wie möglich wirst. Hier siehst Du, wann die Kurse stattfinden.

Sauna

Sauna

Gönne Dir eine Auszeit oder entspanne Dich nach einem schweißtreibenden Training in unserer Aufguss-Sauna. Im Ruheraum genießt Du die Stille, um neue Energie für den Alltag zu sammeln.

Massage

Beauty-Massagen

Gönne Dir etwas Gutes und lass‘ Dich von unseren Masseuren Mario und Paul von Kopf bis Fuß verwöhnen! Gäste und Mitglieder sind willkommen. Als Nautilus-Mitglied erhältst Du sogar einen Sonderbonus. Erfahre mehr…

Streching-Bereich

Geräte und Stretching

Die Nautilus-Geräte sind altbewährt und leisten bereits seit einigen Jahren beste Arbeit, um Deinen Körper bestmöglich zu trainieren. Im Stretching- und Gymnastikbereich kannst Du Dich aufwärmen, dehnen und mit Eigengewicht trainieren (Funktionales Training).

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Damit Du mit Deinem Training schnellstmöglich die gewünschten Ziele erreichst, spielt auch die Ernährung eine große Rolle. Welche Ernährung am besten zu Dir und deinem Körper passt – darin beraten und begleiten wir Dich professionell.

Mitgliedschaft

Mitgliedschaft

Abhängig von Deinen Zielen und Deinen Rahmenbedingungen, finden wir das für Dich passende Leistungspaket. Mehr Informationen zu einer Mitgliedschaft.

„Zum Ziel hatte ich mir gesetzt zur Wintersaison als Eishockeyspieler fit zu werden! Durch die professionelle Begleitung der Nautilustrainer und das Nautilustraining verlor ich durch das Verbrennen von 3000-5000 Kcal bei einer Energiezufuhr von 1500 Kcal pro Tag sage und schreibe 40 Kilo in 6 Monaten. Ich danke dem Team für die Unterstützung.“

Carsten G, 46 Jahre

„Ich bin seit ’92 Mitglied im Nautilus. Ich kam auf Empfehlung eines Arztes ins Nautilus. Ich war Ruderer und erkrankte am Herzen. Diagnose: Vergrößerter Herzmuskel. Durch die professionelle Einführung an den Herz-Kreislaufgeräten und die unermüdliche Betreung durch das Nautilus-Team verbesserte sich mein Zustand gravierend, dank Nautilus.“

Michael K, 55 Jahre

„Zugegebenermaßen war ich erst skeptisch, ob ich wirklich Mitglied eines Studio werden möchte. Ich bin berufstätig, habe zwei kleine Kinder und trug dazu noch viel zu viel Gewicht mit mir rum. Abnehmen wollte ich unbedingt. Mein Mann drängte mich dazu, ein Probetraining zu absolvieren und nun bin ich Mitglied und fühle mich pudelwohl. Abgenommen habe ich auch schon :)“

Sabine L, 35 Jahre

 

 

und 1Monat GRATIS TRAINIEREN

bei Abschluss einer Mitgliedschaft

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